Salut... C'est moi, Emilie, votre coach en résilience au stress.

Vivre dans la flamboyante Hong Kong était très excitant et nous avons appris à vivre selon le principe que "être occupé, c'est bien".

À l'époque, je travaillais à mon compte. Mes journées étaient remplies de tactiques marketing et vente pour obtenir plus de clients, plus de profits, plus de reconnaissance, toujours plus... J'étais motivée par l'idée que je pouvais faire mieux, avoir plus que ce que j'avais déjà, et gagner plus d'argent. Je n'étais pas consciente que je me mettais une pression constante. Devenir mère, puis la pandémie de COVID-19, n'ont certainement pas aidé et ont ajouté une autre couche de stress. Je suis tombée gravement malade. J'ai perdu beaucoup de poids, j'avais constamment de la fièvre et une fatigue extrême. Pendant des mois, les médecins ont tenté de trouver la cause de ma maladie sans pouvoir identifier la maladie. Tous les médicaments ont échoué ; je me sentais épuisée et à bout de forces.

Je me suis tournée vers des approches holistiques et j'ai commencé à croire en une connexion entre le corps et l'esprit. J'ai compris que mes états mentaux et émotionnels bloquaient ma guérison physique. Avec l'aide du coaching, j'ai commencé à déplacer mon focus mental de la misère au bien-être. Séance après séance, j'ai pris conscience, clarifié et compris mes propres croyances et perceptions de la réalité.

J'ai pu créer de nouvelles visions et mettre en place des changements positifs. En quelques semaines, j'ai vu mes symptômes disparaître, et quelques mois plus tard, j'étais dans la meilleure forme de ma vie, et surtout, je ne m'étais jamais sentie aussi vivante !

J'ai réalisé que le développement personnel était la clé de mon bien-être mental et physique, et la vie que je menais auparavant ne me permettait pas de grandir à ce point. Je suis vraiment reconnaissante de pouvoir travailler avec des personnes passionnées par la (re)prise en main de leur propre vie de la même manière que je l'ai fait.